månadsarkiv: april 2015

Ridning kräver sin kropp

Oj vilken träningsvärk jag vaknade upp med imorse! Helt sick. Jag var nämligen och provred tre hästar igår, alla i olika åldrar och med väldigt olika rörelsemönster, så jag fick en rejäl påminnelse om att ridning kräver sin kropp och sin styrka. Jag skojar alltså inte när jag skriver att jag knappt orkade rida sista hästen och inte kunde sitta rätt i sadeln i traven på första (som i och för sig var väldigt stortravad, men ändå). Ni förstår ju hur frustrerande det är när man vet HUR man ska göra och NÄR man ska göra det, men så lyder inte kroppen. Eller när huvudet orkar men inte kroppen. Jag har ändå tränat på rätt bra under de här månaderna och har skött kosten helt okej. När jag samarbetade med Linnea var jag riktigt duktig för att inte ha något häst- eller tävlingsmål, men sånt rinner lätt ut i sanden för mig för jag behöver ett riktigt hjärtemål för att fortsätta hålla samma tempo en längre tid.

Jag kan inte säga att jag har ett direkt mål nu heller, men jag fick ett rejält uppvaknande igår. Jag kommer lägga in mer konditionsträning nu och stretching och fokusera mindre på styrka. Jag måste bli mer uthålligare och starkare i bål. Dessutom lite småändringar i kosten för att se om det hjälper. För den saken är säker, när jag väl får hem en häst så ska jag vara i topptrim!

Skärmavbild 2015-01-11 kl. 12.57.54

Duktiga elever

Skärmavbild 2015-04-28 kl. 16.39.38

Duktiga Louise och Sam som har tränat för mig i ett år! 

Jag tycker verkligen att det är SÅ roligt att ge lektioner och som tur är så får jag göra det varje vecka. Jag har ingen tränarutbildning men det är något jag skulle vilja göra när åldern är inne (har för mig att man måste vara 21 eller 23 för att få gå den) och även domarutbildning! Jag själv har haft fantastiska tränare under årens lopp så jag har en enorm respekt för tränaryrket och vad det kan göra med ett ekipage. Utan en tränare som man trivs med och litar på till 100% och som är kompetent är det ingen idé, det måste stämma och för att bli duktig måste man träna – mycket! 

Vem tränar du för? Hur är din tränare i sättet? Vad har han eller hon för meriter sedan innan? 🙂

Hemma

Nu har jag kommit hem från Falkenberg och dessutom hunnit jobba och sedan gymma! Falkenberg var grymt och det var fantastiskt att få spendera ett helt dygn med sin bästa kompis. Dit kommer vi åka fler gånger, den saken är säker!

När jag kom hem fick jag beskedet att den tredje hästen jag hade lyckats bli kär i och velat gå vidare med hade sålts till andra. Visserligen till ett mycket högre bud men ni vet ju hur det är, jag målar ju gärna upp hur det kan bli och dagdrömmer iväg om en tävlingskompis. Även fast hästen aldrig ens har stått i mitt stall känns det som att jag själv har sålt eller förlorat den, och det är ju lite märkligt men det blir väl så när man dagdrömmer och tänker mycket. Men, det är bara att ta nya tag och i veckan ska jag provrida tre hästar. Håll tummarna!

IMG_4676-0

Bild från söndagens kvällspromenerande!

 

Helg

Trots tuffa dagar fortsätter livet ändå. Jag ska strax bege mig mot jobbet för jag jobbar hela dagen idag och sen imorgon. Jag har verkligen kommit till insikt i hur väl jag trivs i butik. Jag älskar verkligen när jag får bra kontakt med kunderna och kan leverera bra service, det är så roligt! Det tillsammans med blogg och jobb på Horsemeup är en perfekt kombination för mig, just nu.

Jag får ju inte glömma bort att jag håller träningar också! Igår höll jag två stycken för mina duktiga elever, en tjej som har tränat för mig i ungefär ett år och en tjej som red sin tredje gång för mig igår. Ambitiösa unga tjejer som vet vart de vill, det är häftigt och jag tycker det är lyxigt att de vill ha just min hjälp. Häst är bäst, även fastän det kan vara så otroligt svårt och tufft ibland. Men så är det ju. Det goda väger över det onda, alla dagar i veckan.

Nu ska jag skicka ett sms till mina fina vänner och berätta att de är bäst i världen och sedan börja promenera ner mot jobbet. Ha en härlig lördag!

IMG_3826.JPG

Ni, bästa läsare, är också bäst i världen såklart! 

Lyxtisdag

Gissa vem som vaknade utvilad i ett nystädat rum precis när solen hade gått upp imorse? Jo, jag! Den senaste veckan har jag verkligen fått kämpa för att ta mig upp på morgonen, kanske pga jetlag, men dels också för att jag har haft mycket i luften. Igår slutade jag kl 18 och istället för att dra iväg och träna och komma hem sent så åkte jag direkt hem i kvällssolen, åt middag med min familj, städade och rensade på mitt rum och sedan när jag skulle gå och lägga mig så hade jag ett sånt där härligt lugn i kroppen. Eftersom jag inte hade stressat iväg efter en lång arbetsdag utan varit hemma och vilat hade jag inte ett spår av stress i kroppen eller någon tanke i huvudet ”åh glöm inte detta, det måste jag göra imorgon” utan bara en helt vanlig kväll. Det märktes imorse när jag vaknade, för jag är verkligen pigg!

Eftersom jag vaknade så tidigt så har jag ägnat morgonen åt mysighetens tecken. Jag låg kvar i sängen och drog mig länge, läste, lyssnade på musik – ja det kändes nästan som att jag var ledig! När jag börjar så sent (jobbar 11-19.15 idag) så är det så härligt att kunna unna sig en god frukost och verkligen ta sig tid på morgonen. Denna tisdagen kommer bli en riktig lyxtisdag då jag ska ta en kaffe med Linn i solen idag och sedan äta middag med resten av tjejerna ikväll på ett nytt ställe som heter Tacos&Tequila, roligt namn va? Därefter sover jag nog hos William och imorgon är jag ledig!

Även om jag längtar efter en mule att pussa på så är det rätt skönt att ha ett vanligt liv också. Inte behöva stressa till stallet på morgonen för att rida utan faktiskt kunna sova om jag vill, och kunna göra saker med kompisar en vanlig vardagskväll. Hade jag haft häst hade jag varken haft tid eller råd. Därför passar jag på att njuta extra mycket av icke-hästiga saker nu, helt enkelt. Fast, helt borta kan jag inte hålla mig såklart. Imorgon kanske jag ska åka till Fanny igen för att titta på Choice! 😀

Nåväl, nu ska jag snart åka bort mot jobbet. Eller kanske promenera i det fina vädret, vem vet? Hörrni, ha en magisk tisdag och njut av solen! 🙂

Skärmavbild 2015-04-21 kl. 09.52.31

Föresten, tack för grattisarna till mitt jobb! Jag kommer helt enkelt vara ”redaktör” för Horsemeup’s Facebooksida och Instagram och bestämma vilka bilder samt vilken text som ska upp. Skriva, utforma och vara lite kreativ i det – det passar mig perfekt och jag är väldigt glad för det. Det går dessutom att kombinera med mina andra jobb eftersom jag kan skriva närsomhelst så det är perfekt! Glöm nu inte att gilla Horsemeup’s facebooksida, det gör ni häääär!

Livet

Åh, vad livet är härligt. Igår åkte jag ner till Fanny (som jag jobbade med på Skillinge) i Varberg och spenderade hela kvällen först i ridhuset och sedan i hennes kök pratandes om livet. Det var magiskt och det är verkligen lyxigt att få ha så fina vänner som förstår en. Vi pratade mycket om framtid och helt plötsligt slog det mig att jag kanske inte alls ska bli läkare. Inte för att jag inte tror att det hade varit superduperintressant, men kanske för att jag redan har talanger inom ett annat område. Det andra är lite mer ”risky” och jag följer nog den stigen med hjärtat i handen – men en läkarutbildning finns alltid kvar att läsa om jag nu skulle ångra mig.

I övrigt så har jag faktiskt blivit Sociala Medie-ansvarig för Horsemeup.se, ni vet företaget som jag och Linn var modeller för med ridbyxor. Riktigt kul att få axla det ansvaret. I hästväg är det inget nytt än så länge men det är kanske lika bra eftersom jag jobbar sjukt mycket just nu och kommer göra det en tid framöver.

Och hörrni, vädret! Hur magiskt är det inte? Det känns som att dagarna aldrig tar slut när solen går ner så sent på kvällarna. Jag älskar det och just nu känns livet väldigt härligt.

Skärmavbild 2015-01-20 kl. 19.25.29

Dagens outfit

Skärmavbild 2015-04-14 kl. 22.19.10

Hoppsadel, galonbyxor, fula strumpor, för liten hjälm – har ni någonsin sett mig klädd såhär? Idag hoppade jag upp på min elev Amandas häst för att demonstrera hur jag menade. Hennes kille lyckades klicka av denna charmiga bild på förmodligen världens snyggaste hästoutfit! 😉 Trots att jag höll på att halka av i brallorna och inte fattade varför det var så jobbigt att sitta i dressyrsits i hoppsadel så gick det ganska fint ändå! 🙂

Sista dagen

Sista dagen i Miami går mot sitt slut. Om några timmar lyfter planet mot Sverige och imorgon, måndag, är jag på hemmaplan igen. Det har varit magiskt att få komma bort i en vecka och jag kan inte direkt säga att jag längtar hem, isåfall efter William. Livet här är annorlunda. Det är som att blodet pumpar lugnare i kroppen, som att stress inte existerar (inte på samma sätt som i Sverige, iallafall) och så är allting vackrare. Solen gör att färgerna lyser starkare och är klarare.

Jag tror att det är otroligt viktigt att komma bort då och då, ibland. Man behöver inte åka långt och man behöver inte åka med ett stort sällskap – men att bara vara i nya miljöer ändrar ens synsätt och vidgar ens vyer. Det ska jag lova mig själv i år, att våga resa bort lite oftare och till lite mer annorlunda ställen. Självklart får man prioritera det över andra saker, men ibland behöver man inte göra det så komplicerat.

Föresten. Igår var vi i Wellington och tittade på dressyrtävlingar! Det var på den stora arenan där våra svenskar rider CDI’s på vintrarna, fast igår var det bara en ”vanlig” Grand Prix. Inte jättehög kvalité, fast fanns ändå en del guldkorn. Och så var det ju otroligt roligt att se den fantastiska anläggningen!

Nu ska jag ut i solen de sista timmarna innan det är dags att göra sig iordning för flygresan. Vi hörs när jag är på svensk mark igen.

Skärmavbild 2015-04-04 kl. 07.53.58

Inlägg i repris – Superwoman

Forstätter på team-buildingen…
”Ebba, skulle inte du kunna skriva ett inlägg om hur du fick ihop det med hästarna och skolan? Har nyss börjat gymnasiet och det är redan så himla mycket! Har så otroligt svårt att få ihop allt med skolan, när jag samtidigt vill prestera på topp på hästfronten… Och där någonstans mitt i allt ska man hinna träna också, hmm… Tänkte att du som gick natur kanske har lite tips och trix?”

Ärligt talat… Ställ klockan tidigare och omge dig med människor som vill dig väl och som kan hjälpa dig! Förra året i trean så red jag som mest (de andra åren tävlade/tränade jag inte lika mycket som 2013) och hade också som mest i skolan. Med ämnen som Fysik B, Matte D & E och så vidare så gäller det att man verkligen nöööter in grejerna. Jag gjorde i början av året upp olika planer för varje ”tårtbit” av livet: skola, häst, träning och socialt liv. I skol-planen kartläggde jag inom vilka ämnen jag skulle behöva extra mycket hjälp med. Då jag tycker naturämnena är svåra såg jag till att boka in extratimmar efter skolan. Ofta fick jag göra prov tidigare än vad mina klasskompisar fick då jag var iväg och tävlade och därför såg jag till att alltid ligga i fas. Jag gick till en privatlärare då jag läste in en annan kurs med honom men också till skolans stödtimmar. Varje gång jag hade varit och läst extra så gick jag till gymmet direkt efteråt då stället jag pluggade på låg precis brevid mitt gym (lyxigt!).
Med Aithon så gjordes det också upp en plan. En målplan där jag skrev ner vad jag ville uppnå och hur jag skulle göra det. Jag skrev ner vilka veckor jag skulle träna mer och vilka veckor det var tävling. Med Nina hade jag ett upplägg om att jag tränade för henne, låt säga en onsdag kväll, och sedan torsdag morgon. Torsdag morgon var jag i stallet vid fyra, fem på morgonen för att vara färdigtränad vid 7. Då hann jag precis till skolan som började åtta eller halv nio. De dagar jag började senare såg jag ändå till att ha ridit på morgonen så att jag bara kunde ”dutta” i stallet på eftermiddagen efter träning och skola.
Att lyckas inom alla plan är svårt och tufft och man får välja vilka tårtbitar man vill fokusera på just nu. Mitt största råd är att inom skolan ta så mycket hjälp som möjligt. Finns det möjlighet till stödlektioner på skolan – gå dit. Mina erfarenheter är att naturämnena är svåra att sitta hemma och plugga själv, för förstår man inte så förstår man inte. Det är inte som samhällsämnena där man kan plugga in ren fakta och sedan dra slutsatser kring, utan regler och knepiga saker som man måste förstå. Pluggar man undan all skola när man faktiskt är i skolan (raster och håltimmar är guuuld att få gjort saker på!) så kan man slappna av när man kommer hem.
Ett annat råd är att ta ett ”möte” med sina föräldrar, tränare eller lärare – ja de som är inblandade. Berätta för dom vad du vill uppnå och vad du hade behövt hjälp med. Undersök vad du kan göra själv och vart du kan hitta hjälp. Min moster Karin var en enorm tillgång när jag hade mycket i skolan, då åkte hon upp och tog eftermiddagspysslet med Aithon (promenad, rykt osv) medan jag pluggade. Att tro att man ska kunna träna själv, plugga själv, sköta träning, kost och så vidare är osmart. Viktigt är att de inblandade personerna känner sig uppskattade och förstår varför du önskar att de hjälper till. Lycka till!
Karin som var ovärderlig i vårt team följde med på alla tävlingar!
 
 Här inför Falsterbo där jag och Aithons ”hästskötare” Kim hade packat och putsat i över tre dagar!
Till SM åkte jag, mamma (veterinär), min moster, morbror (hovslagare), min equiterapeut, Daniela & Anette (tränare) med en häst. Lite overdo kanske vissa tycker, men att få med hela sitt team på ett mästerskap och känna den enorma uppbackningen kring oss som ekipage var en helt otrolig känsla. 
 
 Man behöver en förstående pojkvän som inte har några problem med att flickvännen är i stallet och putsar en hel fredagkväll, kommer hem, äter middag och däckar i soffan efter tre minuter… 
 
 Och mest av allt, en enorm kärlek till det man gör och till sin häst. Det krävs otroligt mycket jobb, slit, planerande, pengar, tårar, svett och jag tror att man måste vara lite insane för att hålla på som man gör. Men det är värt det, alla gånger.